Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Meditation ist einfach zu erlernen und kann von jedem überall praktiziert werden,
unabhängig von Alter, Religion oder Weltanschauung.
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Sukhavati - Zentrum für Spiritual Care
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